“处暑”凉风有信高空风能芜湖

“处暑”凉风有信高空风能芜湖

　　高空风能芜湖,天顺风能股票怎么,太阳能风能车！突然一阵凉爽的风吹来，寻着风的来处一望，彼岸花掉光了叶子，叶尽花开。倏忽之间，汗流浃背的身体也干了，秋意充斥天地人间。处暑，吹来了夏天的休止符，凉风有信秋叶黄。处暑，夏去秋静 。古书有言：“处，去也，暑气至此而止矣。”像北方，酷夏就不再负隅顽抗，大大方方走进了秋天天上的云不再愁肠百结，撕扯成丝丝薄薄的一片，淡的淡，疏的疏；燥热的熏风，也变成了细细金风，吹走了夏的躁动；还有那一池秋水，洗练出了最清浅的色泽，水波不兴，长天一色。这一刻，炎夏的万物炽热，终归秋的平静。

　　中国古代的节日，不是乱设的，都要讲究阴阳。比如，属阳的节日有“三月三”“五月端午”“七七乞巧”“九九重阳”等。为什么节日多在阳数里呢？因为“阳”为动，动易为灾。所以无论三月三、五月五，还是九月九，都要出行辟邪：一个避春邪，一个避夏瘟，一个避秋邪。“节(節）”字的本意就是竹节，是指气机联通或转弯纠结之处，所以，节，都有点凶险。“过节”，是提醒百姓在那些日子里要多加小心，因为这是天地气机转换的时候，不可大意，最好全家聚在一起——一是能量能有所聚集，二是看到家里人都在，心里踏实。大家一起吃吃喝喝，平平安安度过才好。

　　所谓风俗，是说民俗像风一样不经意地吹着。起初，它源于集体无意识的恐惧，然后是敬畏，最后，等所有人都参与其中时，便成了一场集体狂欢，甚至成了一种共同的行为艺术。这，就是“风化”。后来，大家对这些也不追究其原因了，于是，节日就成了一场约定俗成的游戏，每个人都乐在其中。总之，风俗的可爱在于它是一个民族表达敬畏的行为艺术，在一个特定的日子举行特定的仪式，秘密的和自然达成妥协。

　　三候禾乃登。白天温暖稻谷吸收养分，夜晚风凉好贮存，庄稼一天熟似一天，三个月的努力，在此刻都有了答案。四时俱可喜，最好新秋时。

　　1、“出门迎秋”是处暑习俗之一。在节气的轮回中，我们走向秋意。谚语“七月八月看巧云”，秋日的云最是千姿百态，轻盈飘逸。不妨趁着这出游郊外观赏秋景的好时节，于此日约上三五好友，携一腔访秋的情怀，登远山、入秋林、望硕果、见彩云、遇众生。

　　2、“处暑送鸭，无病各家”，吃鸭子也是处暑的习俗之一。因为在处暑时，饮食应遵从处暑时节润肺健脾的原则，常吃些清热、生津、养阴的食物。而鸭子恰恰就是属于适合处暑之际的润燥食物。各位小伙伴们，处暑百合鸭、八宝鸭、烤鸭、老鸭汤、白切鸭等都是不容错过的美食哦。

　　3、放河灯亦是习俗之一。放河灯也称“放荷灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂流。它是华夏民族传统习俗，用以对逝去亲人的悼念，对活着的人们祝福。

　　处暑过后天气转凉，气候从暑热逐渐向寒冷过渡。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差，“一场秋雨一场寒”的气候特征明显。夏天气温虽热，但我们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发。但一旦到了处暑后，凉风立刻来了。身体能立刻感知凉意，汗液往回收，津液往里走。自然界阳气开始收敛，人体阳气也随之开始逐渐收敛。但如果收敛得太厉害了，就会让体表感觉干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。处暑养生重点一个字：润！

　　一杯茶：白萝卜绿茶将白萝卜洗净，带皮切成圆片，放入锅中加入足量的水，大火烧沸后转小火，煮约15分钟。煮好后，关火，加少许盐，放入绿茶，盖盖子闷约5分钟后代茶饮用。这款茶饮可以预防感冒，顺气助消化，对于咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音患者，还可以用白萝卜捣汁与姜汁同服。

　　一个水果：梨生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。梨还有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

　　一道菜：金针菇拌芹菜金针菇富含赖氨酸和锌，能有效预防和治疗肝部疾病和胃肠道溃疡，同时还有抵抗疲劳、抗菌消炎等功能，可预防秋季小儿腹泻。芹菜清热利水，同时也有健胃的功效。金针菇和芹菜合在一起，秋天吃了可以抗秋燥，而且还爽口、利于消化吸收，无论对成人还是孩子，这都是一道简单实用的美味小菜。

　　一碗粥：百合莲子粥百合入肺，有很好的清肺润肺的作用，而莲子入脾，可以起到健脾安神的作用。饮用这款粥对于刚入秋的温燥能起到很好的缓解作用。

　　一次泡脚：橘子皮泡脚秋季，吃完橘子，橘子皮可以用来泡脚。橘子皮含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，可刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。注意不要直接用新鲜橘皮泡澡。首先应该用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥一周，需要时将其放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

　　一个穴：承浆穴防秋燥可以试试压揉承浆穴，承浆穴在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。以食指用力压揉，即可感觉口腔内会涌出分泌液。这种分泌液不仅可防秋燥，还可使老人面色红润。

　　一道甜品：冰糖炖萝卜萝卜可消积滞、化痰热。冰糖有润肺的作用，和萝卜搭配能养肺润燥。将白萝卜切成块后用勺子在上面挖个洞，将冰糖放入后蒸30分钟即可。注意萝卜不要削皮，皮有下气消食、除痰润肺的作用。